Чим відрізняється кількість від якості? 8 порад як покращити якість свого життя

1. Не скільки ти тратиш грошей, а на що ти тратиш?

Можна «просажувати» в клубах пачки грошей за ніч, на дорогий алкоголь і дорогих дівчат. Але в результаті ти будеш таким яким був. Все піде в чорну діру. Як було так і залишиться. Краще поїдь в нове місце, де ти ще ніколи не був. Піди в музей в який ти хотів піти, або в ботанічний сад. Поїдь в сусіднє місто. Або до бабці на село. Поїдь в гори. Не хочеш організовувати, візьми тур.

Може не купуй найдорожчий подарунок близькій людині, а краще що можеш собі дозволити. Цінний подарунок, який запам'ятається на все життя - це подарунок від душі. Подарунок, який через рік або більше побачить твоя подруга, друг, близька людина і одразу з усмішкою згадає про тебе - от це я називаю справжнім подарунком.

Все насправді просто. Прислухайся, про що вона говорить цілий тиждень, місяць, рік. Вона так хоче в зал. Але вічно руки (точніше ноги) не доходять. Так купи їй той абонемент. Уяви яка вона буде рада, уяви її усмішку, коли вона побачить що ти зробив це саме для неї, що ти слухав, запам'ятав, був уважним увесь період і зробив це для неї. Приділив увагу!

А можна потратити гроші на тренінг, курси, лекції які змінять усе твоє життя. Після яких почнеш дивитись на речі по-новому. Бачити нові шляхи. Шляхи заробітку, шляхи розвиту. Шлях самореалізації. Це набагато важливіше і приємніше ніж заповнювати пустоту алкоголем/наркотиками. Краще цілий тиждень працювати на свою мрію, ніж «на дядю» і в кінці тижня робити собі «розрядку» і знімати стрес.

А не простіше не заганяти себе в той стрес? Взяти на себе сміливість і змінити зону комфорту? Я розумію, що в мене немає (поки що) власної сім'ї і мені легко говорити. Але ж можна наприклад по вечорах, після роботи ходити на курси. Приділяти своєму хобі час на вихідних. Якщо робити свою улюблену справу якісно, то люди почнуть звертати увагу на тебе. Будуть тягнутись до тебе... Як до магніту. «Квітці немає потреби кликати до себе бджіл, їй достатньо просто відкритись». І тоді появляться перші клієнти. Не бійся.

«Шлях в тисячу миль, починається з першого кроку» Конфуцій

2. Не скільки ти їздиш, а як добре ти їздиш?

Що з того, з якого року в тебе права, якщо ти виїжджаєш з гаража тільки два рази в рік. Толку з того скільки ти кілометрів намотав, якщо ти їздиш як "маршрутчик" по одному й тому ж маршруті. Дорогою яку ти вже протер. Знаєш всі ямки і камінчики. Кілометраж нічого не значить. Важливо на дорозі не хамити, поважати інших учасників руху.

Не спішиш - пропусти пішохода, або того кого спішить. Чого ти прибавляєш газу, коли бачиш у боковому дзеркалі, що тебе хтось обганяє? Тобі шкода? Страждає его? А може в нього жінка родить і він спішить? А може комусь погано з його рідних? Чого ти всіх підрізаєш, «клинишся» не в свій ряд, якщо тобі навіть нема куди спішити? Для чого сигналити в заторах, хіба це колись допомогло? Хтось поїде скоріше, якщо на перехресті ДТП, або трамвай поламався? Ніби Вася почує як ти «біб ікаєш» і скаже: «точно! як би він не сигналив, я б не знав що робити».

Якщо ти бачиш що маршрутка виїжджає із зупинки, і проситься у твій ряд, а ти не спішиш, так пропусти його - він везе 40 людей а ти тільки себе. Якщо вже спішиш і випадково когось підрізав, вибачся «аварійкою» корона тобі не спаде, а він не проклинатиме тебе всю дорогу коли їхатиме додому/на роботу. Будь ввічливим. Карма є. Пропустиш когось, а коли спішитимеш, точно пропустять тебе. Перевірено не раз ;)

3. Не скільки ти робиш вправ, а як добре ти їх робиш?

Ти надивився куча відеороликів на youtube і думаєш, що вже профі. А ти не думав, що можеш криво робити вправу, і будеш мати перекос? Можеш пошкодити суглоб або потягти сухожилля? Твій ремонт тобі точно дорожче обійдеться. Знайди тренера який зовні виглядає так, як би ти хотів виглядати. Він цього реально досяг. Може варто спитати його поради і засунути свою самооцінку по-глибше? Він ж вкаліював не рік і знає які помилки робитимеш, а тобі вже не потрібно йти хибним шляхом. Просто використовувати перевірені найкращі методики досягнення результату. Ця людина реальна та її тіло це доказ.

Якщо боїшся спілкуватись тет-а-тет, піди на групові заняття. Змішаєшся з групою. Але тренер все одно буде бачити вас всіх в цілому, і якщо буде потрібно підійде і делікатно зробить зауваження, яке б в результаті тобі б дорожче обійшлося чим місячний абонемент в залі. Вже є стільки спортивних клубів, що за історію твого міста стільки не було.

4. Не скільком людям ти допоміг, а яким чином ти допоміг?

Можна нагодувати рибою, але він попросить ще. Можна навчити його ловити рибу, але ти не знатимеш, що призвело до того що він не ловив її до зустрічі з тобою. Чому він не хоче, що сталось в його житті, чому він перестав ловити рибу, або навіть не починав, чому не хотів її ловити, або чому боявся навчитись ловити її?

Можна дати гроші - таким чином відкупитись, почистити свою вину, тобі ж краще ніж йому. Але проблеми це не вирішить. Замаскована бабулька (не всі), або циганча, й так понесе ті гроші своїй «криші». Ви ж бачили художній фільм "Міліонер з трущоб"? Там все гарно показано як воно насправді є. В нас те саме.

Подачка нічого не вирішить. Можна купити хліба - це вже кращий варіант. Але найкращим буде дізнатись чому ця людина стоїть тут. Чому просить гроші. Чи має матрац дома, або чисті рушники. Чому рідні їй не допомагають. Якщо відрікалися то чому? Може проблема не в них а в ній? Це не стосується бабці, яку підставила держава, яка працювала 50 років і має нещасну пенсію 1200 грн. На яку не реально прожити місяць. Дійсно, їй краще дати гроші, але перед тим поговорити, відчути щирість від її слів. Може під час розмови виявиться що в неї протікає кран у ванній і немає кому його відремонтувати. І вода протікає даром. А ти зможеш допомогти?! Не відкупляйся - вникай в суть проблеми. Не дивись на результат, подумай що стало причиною такого результату.

5. Не скільки ти займаєшся сексом, а з ким?

Шо достойного щоб раз переспати? Скориставшись моментом коли вона була випивша, або хтось з твоїх знайомих «преукрасив» тебе. А ти скористався її слабкістю і використав. Що тут достойного? Це як вкрасти грошіі один раз. А ти попробуй заробляти гроші тиждень, місяць, рік, 5 років 10... 15... Чесним шляхом. Попробуй зробити так щоб дівчина усміхалась при кожній зустрічі з тобою.

Попробуй її задовольняти у всьому, чим тільки можеш. І в сексі тим більше. Попробуй не впасти в її очах. Бути її авторитетом у всьому. Стосунки це набагато складніше ніж просто переспати. Бо над ними треба працювати, над собою в першу чергу, і над нею. А тобі впадло. Тобі легше колекціонувати порожні "фантіки" ніж створити власний альбом спогадів та спільних перемог. Не бруднись сам і не забруднюй інших. Щастя в цьому ти не знайдеш. Задоволення - так. Щастя - ні.

Задоволення має одну властивість, як скоро приходить так скоро і йде. Тому таким чином не наситишся ніколи. Це як голод від їжі. Ти наситишся а потім знов захочеться. Скільки ти б не їв, як багато ти б не їв, і наскільки дорогі продукти ти б не їв, від того не буде краще ні тобі ні іншим. Краще подумай про якість продуктів. Доклади зусиль і знайди кращий продукт який тільки можеш. Переконайся в ньому. Від здорової їжі яку треба піти самому знайти, буде більше користі ніж від легкодоступного фастуфуду, хіба ні? Ми люди, в нас ширша свідомість. Ми не повинні піддаватись тваринним інстинктам. Не бажання мають нами керувати, а ми повинні скеровувати свої бажання...

Где чувства господствуют – там вожделенье,

А где вожделенье – там гнев, ослепленье,

А где ослепленье – ума угасанье,

Где ум угасает – там гибнет познанье,

Где гибнет познанье, да ведает всякий –

Там гибнет дитя человечье во мраке!

А тот, кто добился над чувствами власти,

Попрал отвращенье, не знает пристрастий,

Кто их навсегда подчинил своей воле –

Достиг просветленья, избавясь от боли,

И сердце с тех пор у него безпорочно,

И разум его утверждается прочно.

Вне йоги к разумным себя не причисли:

Вне ясности нет созидающей мысли;

Вне творческой мысли нет мира, покоя,

А где вне покоя и счастье людское?

ТАМ РАЗУМ И МУДРОСТЬ,

ГДЕ ЧУВСТВА – В НЕВОЛЕ

6. Не скільки ти країн бачив, а чи можеш розказати хоча б щось про одну?

Було в мене таке, що я їздив у євро тур від інститут. Хороший досвід, але все було так поспіхом, що я нічого толком і не запам'ятав. Якщо Ви мене запитаєте які ми міста проїжджали, то я в точності всі не згадаю. І це сумно.

Проте, коли ми, дві пари поїхали в Ужгород на вихідні весною на цвітіння сакури, про це я можу розказати багато. Де були, в яких закладах дешевше і смачніше, на яких вулиця бруківка, а на яких асфальт, де цвіла магнолія, а де сакура. Де набережна і майстерня шоколаду. Де здають велосипеди в прокат і де парки в яких можна покататись на тих же велосипедах. Прочитайте статтю «9 порад для мандрівників від Пауло Коельо». Це я називаю справжньою подорожжю.

7. Не скільки ти говориш, а про що ти говориш?

«Краще зберігати мовчання до тих пір, поки не запитають. Ніж говорити до тих пір, поки не попросять замовкнути» Східна мудрість

Чистота слова, сьогодні цінується як ніколи. Всі круті на словах. Тому всі так багато й говорять. Але на ділі всім не вистачає сміливості, сили, бажання, енергії. Старайся не засмічувати простір порожніми розмовами. Люди й так перенасичені інформацією, радіо, телебачення, реклама і т.д. Немає чого сказати корисного - краще помовчи. Не трать свою енергію на інших. Це як спам. Всіх він дратує. Ти ж не хочеш дратувати людей?

Краще слухай. Слухай про що говорять інші, що їх турбує. Слухай про вподобання людей які оточують тебе. Так ти зможеш зрозуміти, чим вони живуть, чого хочуть від життя. Таким чином ти легко зможеш підтримати розмову наступного разу. І ця розмова буде живою і корисною вам обом. Вона затягнеться на довго і ви так навчитесь набагато більше один від одного. Зможеш бути більш корисним і розуміти з півслова, що від тебе буде потрібно.

Це також свого роду чистота. Як і чистота тіла. Але чомусь ми так багато уваги приділяємо тілу, зовнішності і забуваємо, що всередині. Почни слухати. Потім фільтрувати думки. Так ти будеш цікавим і корисним, хіба ти не хочеш таким бути? Чи спамером бути краще? Подумай... Кожного разу коли тобі потрібно буде щось сказати, попробуй використати метод трьох сит Сократа.

Один чоловік запитав у Сократа:

– Знаєш, що мені сказав про тебе твій друг?

– Зачекай, – зупинив його Сократ, – просій спочатку те, що збираєшся сказати, через три сита.

– Три сита?

– Перш, аніж що-небудь говорити, потрібно це тричі просіяти. Спочатку через сито правди. Ти впевнений, що це правда?

– Ні, я просто чув це.

– Значить, ти не знаєш, це правда чи ні. Тоді просій через друге сито – сито доброти. Ти хочеш сказати про мого друга щось хороше?

– Ні, навпаки.

– Виходить, – продовжував Сократ, – ти збираєшся сказати про нього щось погане, але навіть не впевнений в тому, що це правда. Спробуємо третє сито – сито користі. Чи так вже необхідно мені почути те, що ти хочеш розповісти?

– Ні, в цьому немає необхідності.

– Отже, – підсумував Сократ, – в тому, що ти хочеш сказати, немає ні правди, ні доброти, ані користі. Навіщо тоді говорити?

8. Не скільки методик ти знаєш, а чи застосовуєш в житті хоча б декілька з них? Не скільки ти думаєш, а скільки дієш?

Припустимо прочитав ти нову модну книжку, виросло в тебе его, виникло відчуття, що ти «в тємі», самооцінка підросла. А чи ти використовуєш хоча б половину порад/методик? Ти далі приходиш на роботу і бурчиш. Не та робота, не ті люди, все не те. А як же методика (наприклад) про яку ти прочитав - жити тут і зараз? Радій, що ти маєш цю роботу, людей з якими можеш поділитись враженнями. А якщо їх не стане завтра? Так живи тут і зараз! Просто бери, щось одне. І впроваджуй, використовуй вже зараз. Дочитай одну книжку. І випробуй її на практиці. Краще так. Ніж 10 недочитаних.

Живи по совість кожен день, а не в теорії. Таких людей, які просто збирають методики називають колекціонерами. Не будь таким, я знаю ти можеш більше. Будь людиною дії. Не словом - а ділом! Доведи всім навколо, а в першу чергу собі, що ти можеш. Інші можуть і ти теж зможеш. Повір.

"Великі справи треба робити, а не обдумувати безкінечно" Ю. Цезар

Просто мене це все дуже чіпляє, провокує, хочеться кинути виклик і довести, що ти не такий, що можеш протистояти. Можеш довести самому собі, що ти можеш бути кращим. Можливо інколи трохи й за жорстко написано, але по-іншому не можна. «Навіть сталь загартовується в муках» з фільму «Забути все»

Як під жорстким тиском стати кращим, яскраво подано у фільмі «Одержимість».

Можливо написане даній статті до Вас не стосується, а можливо хтось у чомусь побачить себе. І задумається нарешті над тим, що хватить так жити, що можна жити краще, жити як людина, і прожити життя достойно. Щоб не було соромно. А щоб було, що розказати іншим. Одним словом - живіть по совісті.

Як вдариш так і получиш, тією ж палкою, тим самим кінцем, по тому ж місці)

#гроші #водіння #спорт #тренування #допомога #секс #парнтнер #стосунки #подорож #розмови #чистота #методики #фільми #афоризми #цитати